Руководитель отдела онлайн-коммуникаций, Ведущий менеджер спецпроектов Urban Group (Москва)
Прошел ровно месяц с момента завершения курса «Возрождение» и я только сейчас созрела написать отзыв.
Это будет скорее размышление.
Мы все ищем волшебные палочки и золотые ключики, что произойдет что-то, и все изменится к лучшему окончательно и бесповоротно.
Но нет. Все работает не так. И да, все меняется, но нельзя спешить ставить знаки «+» или «-», оценивая события.
Курс закончился для меня волной подъема и веры в свои силы, в себя, в свое новое знание. Затем пошел, естественный спад, которого я боялась и знала, что он будет. И он случился.
Виноват ли «ретроградный меркурий», «коридор затмений» или это просто естественный ход вещей. Но так было. Зато сейчас когда шторм стих,
на поверхности оказались самые важные и ценные инструменты, которые закрепились в моем сознании.
1. в любой непонятной ситуации дыши животом и наблюдай, концентрируйся на этом.
2. Умение трансформировать страх и панику в ощущения доверия телу – это большая ценность.
Эмоции – это не ты, это рябь на поверхности. Твое тело – твоя крепость и все твои страхи осознанные или неосознанные - от недоверия миру и себе.
3. Умение наполнять себя каждую минуту, каждый день. Чувствовать когда энергия приходит, и когда она уходит, чтобы контролировать жизненную силу.
4. Умение ловить и удерживать состояние потока (спасибо Наташе за книги, особенно за «Поток»! Продолжаю читать все из списка)
5. Делать поклоны роду и важным людям и глубине внутри себя
6. Делать сурью-намаскар
7. Благодарить, благодарить, благодарить вселенную за все!
8. Тренировать свою интуицию
И много много того, чего было брошено в почву и даст всходы через время, я уверена.
Это было очень интересное погружение вглубь себя. Это не тренинг, не мастер-класс, это насыщенная духовная практика.
И мне хотелось продолжения. Потому что лично мне не хватило времени укрепиться в этом, потому что инструментов много и для всего нужно внимание и время на усвоение.
Хотелось еще, еще. Держаться за тебя, как за поводыря. Но в этом и смысл, тренировать душевные мышцы, чтобы потом не нуждаться в проводниках и внешних стимулах.
Наташа, тебе моя безмерная Благодарность, за то, что так полно, так ценно, так точно и так вовремя!!